Tại sao khi quan hệ lại bị đau vùng kín

Quan hệ tình dục là một phần quan trọng trong đời sống vợ chồng, giúp duy trì mối quan hệ gắn kết, thăng hoa và tạo ra sự gần gũi. Tuy nhiên, có nhiều phụ nữ khi quan hệ tình dục lại cảm thấy đau đớn ở vùng kín, điều này có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần lẫn thể chất, cũng như làm giảm sự hứng thú trong quan hệ. Vậy, tại sao lại có tình trạng này và cách giải quyết ra sao? Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

1. Nguyên nhân từ vấn đề về thể chất

a. Khô âm đạo
Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất khiến phụ nữ cảm thấy đau khi quan hệ là tình trạng khô âm đạo. Điều này có thể xảy ra do thiếu hụt hormone estrogen, đặc biệt ở những phụ nữ sau sinh hoặc trong giai đoạn tiền mãn kinh. Khi âm đạo không đủ chất nhờn tự nhiên, việc quan hệ sẽ gây cảm giác khô rát, đau đớn.

b. Vùng kín bị viêm nhiễm
Viêm nhiễm âm đạo, viêm nhiễm do vi khuẩn, nấm hoặc các bệnh lý lây truyền qua đường tình dục (STI) cũng có thể là nguyên nhân gây đau khi quan hệ. Những bệnh lý này làm cho vùng kín bị sưng, ngứa, đau, hoặc chảy dịch bất thường, khiến việc quan hệ trở nên khó chịu và đau đớn.

c. Dị dạng cơ thể hoặc các vấn đề sức khỏe
Một số vấn đề về cơ thể như dị dạng tử cung, u xơ tử cung, lạc nội mạc tử cung hoặc các vấn đề về cơ sàn chậu cũng có thể gây đau khi quan hệ. Những tình trạng này thường cần sự can thiệp y tế để chẩn đoán và điều trị kịp thời.

2. Nguyên nhân từ tâm lý và cảm xúc

a. Căng thẳng và lo âu
Tâm lý là yếu tố không thể bỏ qua khi nói đến tình trạng đau khi quan hệ. Khi phụ nữ cảm thấy căng thẳng, lo âu, hoặc không thoải mái với bạn tình, cơ thể có thể không thư giãn đủ để cuộc yêu diễn ra suôn sẻ. Cảm giác lo lắng hoặc không thoải mái có thể làm giảm khả năng tiết dịch âm đạo, dẫn đến tình trạng đau rát.

b. Thiếu sự chuẩn bị và không đủ kích thích
Một yếu tố khác ảnh hưởng đến sự thăng hoa trong quan hệ là thiếu sự chuẩn bị đầy đủ. Nếu phụ nữ chưa được kích thích đầy đủ trước khi quan hệ, cơ thể sẽ chưa đủ độ ẩm và sẵn sàng, gây cảm giác đau đớn khi xâm nhập.

c. Tâm lý e ngại hoặc ám ảnh
Trong một số trường hợp, cảm giác đau có thể do sự e ngại, thiếu tự tin hoặc thậm chí là các ám ảnh tình dục từ quá khứ. Những vấn đề này cần được giải quyết thông qua các buổi tư vấn tâm lý hoặc điều trị.

3. Các biện pháp khắc phục

a. Điều chỉnh thói quen sinh hoạt
Một trong những cách đơn giản nhưng hiệu quả để giảm đau khi quan hệ là cải thiện thói quen sinh hoạt, đặc biệt là trong việc duy trì độ ẩm cho âm đạo. Phụ nữ có thể sử dụng các loại gel bôi trơn hoặc dầu dưỡng âm đạo để cải thiện tình trạng khô rát. Đồng thời, việc duy trì một lối sống lành mạnh, ăn uống đủ chất dinh dưỡng và tập thể dục đều đặn cũng giúp cải thiện sức khỏe tình dục.

b. Tư vấn tâm lý
Nếu đau khi quan hệ có liên quan đến yếu tố tâm lý, phụ nữ có thể tìm đến các chuyên gia tâm lý hoặc bác sĩ để tư vấn và giúp vượt qua những lo âu, căng thẳng. Đôi khi, chỉ cần giao tiếp rõ ràng với bạn tình về mong muốn và cảm giác của mình cũng có thể giúp cải thiện tình hình.

c. Điều trị y tế
Nếu vấn đề xuất phát từ các bệnh lý như viêm nhiễm, lạc nội mạc tử cung, u xơ tử cung hay các rối loạn khác, việc thăm khám và điều trị y tế là điều cần thiết. Bác sĩ sẽ chẩn đoán chính xác nguyên nhân và đưa ra phương pháp điều trị phù hợp, từ thuốc kháng sinh, thuốc giảm đau cho đến các phương pháp phẫu thuật nếu cần.

4. Kết luận

Đau khi quan hệ tình dục là một vấn đề khá phổ biến nhưng hoàn toàn có thể giải quyết được nếu được chẩn đoán và điều trị đúng cách. Việc tìm hiểu nguyên nhân cụ thể và tham khảo ý kiến của bác sĩ là bước đầu tiên để cải thiện tình trạng này. Quan trọng hơn, các cặp đôi cần xây dựng một mối quan hệ tình dục lành mạnh, cởi mở, trong đó sự thấu hiểu và chăm sóc lẫn nhau đóng vai trò quan trọng.

-27%